サンプル数1のアウトプットブログ

美容と筋トレについて書いてます。

2018-05-10から1日間の記事一覧

整体師に教わった肩の痛み解消法

仕事が事務なので、一日中パソコンに向かっているので肩凝りがひどいです。 特に肩こりがひどいときは、頭痛やめまいまでしていました。そんな肩こりがずっと続いたある日、左肩から肩甲骨にかけて寝違えたみたいに痛く、ストレッチしても湿布を貼っても、何…